Meus métodos

Se distanciar de tudo e qualquer mal,
fechar os olhos e poder sentir o ar, mesmo que impuro, tocar os cabelos
acreditar e dizer pra si mesmo que se ama,
acordar e entender que de fato existe um mundo e pessoas, muitas pessoas nele.
buscar um tempo pra esse monologo interior, e mesmo que já saiba todas as respostas pra todas as perguntas que te interessam, pergunte a si mesmo se não há mais nada a perguntar.
Agradecer, elogiar, passar pelo outro lado da rua, cumprimentar com um sorriso... Viajar...
Ou simplesmente, observar o quão impressionante é o “alaranjado” quando o sol se vai.
Escutar música bem alta, deitar e esquecer o que tem pra fazer no outro dia.
Não quebrar a cabeça aumentando alguns problemas, julgando-os maiores que outros, alheios, porque não os esquece também. (por pelo menos uma eternidade)
Criar metas ou regras, e buscar não segui-las, e sim superá-las. Mesmice não leva ninguém a lugar nenhum, a não ser ao desanimo. Dizer: eu consigo, porque é isso que eu realmente quero.
Observar as coisas singelas da vida, e também a sagacidade da própria. Manter os pés no chão é manter-se informado sobre as artimanhas que a vida tem pra nos surpreender.
Ter um amor, impossível ou não, amar é sempre bom pra auto-estima, acredite.
E, ainda que estranho pareça, não ler auto-ajuda,
apenas crie você mesmo seus métodos pra se viver bem. (monique pádua)